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【保健】运动后血压高、降得慢很危险

大量研究证实,适量运动可明显降低高血压患者的血压。不过,运动后也要关注血压情况,因为最新研究发现,运动后血压升高幅度与死亡风险相关。

发布时间:2021-02-01

【育儿】冬季孩子湿疹频发?别大意!

进入冬季后,天气干燥,一些儿童的面颊、四肢关节处、躯干、眼睑、耳廓、耳后等部位反反复复起湿疹,还特别痒,让人寝食难安。在家长看来是孩子的湿疹发作了,其实这大多是儿童的特应性皮炎发作。

发布时间:2021-01-28

【保健】冬季嘴唇干裂怎么办?

冬天,感觉嘴唇干了的时候,有人就会舔嘴唇或用唾液润湿嘴唇,这样做只能让嘴唇皮肤状态一天不如一天。那么,嘴唇干裂应该怎么办?

发布时间:2021-01-27

【保健】口腔溃疡反复发作也可能是癌症预警!

在临床上,经常能看到有些人出现口腔溃疡反复发作的情况,四季不断,深受其扰。其实口腔溃疡反复发作已不单单是口腔问题,而是全身疾病的体现,特别是一些免疫系统疾病,而且口腔溃疡反复发作也可能是癌症预警!下面...

发布时间:2021-01-26

【保健】肠胃不好少吃薏米

薏米又叫薏苡仁、苡仁、药玉米、菩提珠等,是一种粗粮,在餐桌上出现的频率很高,而且薏米有着不少的药用价值,随着养生潮的兴起,不少朋友都会选择薏米来养生。但是薏米性寒,肠胃不好的朋友应当少吃薏米。

发布时间:2021-01-25

【常识】哪些是返乡人员?为什么要居家健康监测14天?

20日,国家卫生健康委发布了《关于印发冬春季农村地区新冠肺炎疫情防控工作方案的通知》,提出返乡人员需持7天内有效新冠病毒核酸检测阴性结果返乡,返乡后实行14天居家健康监测,期间不聚集、不流动,每7天开展一次...

发布时间:2021-01-22

【养生】大寒巧遇腊八节 糖尿病患者如何选择腊八粥?

2021年的大寒节气正好和腊八在同一天,大寒时节是我国大部分地区一年中的最冷时期,风大,低温,地面积雪不化,到处呈现出一派冰天雪地的景象。

发布时间:2021-01-20

【保健】四类脂肪肝不宜做运动

如果有谁体检被查出脂肪肝,周围人总会语重心长地劝告:“管住嘴、迈开腿,抓紧运动吧!”虽说生命在于运动,但脂肪肝患者是不是都要增加运动量,还真不能一概而论。控制饮食、戒烟戒酒、体育锻炼、谨慎用药是脂肪肝...

发布时间:2021-01-20

【保健】黑咖啡减肥是真的吗?

减肥,似乎是人们永远热衷的话题。在不少减肥的人群中,经常流传着一句话“黑咖啡能减肥”,喝黑咖啡也成了很多减肥人士的选择。那么,黑咖啡减肥是真的吗?黑咖啡能减肥吗?

发布时间:2021-01-15

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